EUROPA
PRESS
20 febrero
2018
¿Por
qué aparece el bruxismo?
Estrés, ansiedad, desórdenes del sueño,
una mordida anormal o la ausencia de dientes son las principales causas de la
aparición de bruxismo, según ha informado el miembro
de la Comisión Médica de Vitaldent, Gustavo Camañas.
"El bruxismo es un hábito
nocivo no consciente e involuntario que consiste en apretar, desplazar hacia
los lados y/o rechinar los dientes, caracterizado por el contacto fuerte de los
dientes superiores e inferiores. Este tipo de actos se suele manifestar en los
periodos de sueño (bruxismo nocturno), pero en muchos
casos es detectado por el propio paciente al darse en estados de consciencia,
como trabajando (bruxismo diurno)", ha
explicado.
En este sentido, el miembro de la Comisión Médica de Vitaldent ha comentado que no siempre se conoce la causa
exacta, pero el bruxismo tiene mucho que ver con los
niveles de estrés que se soporta en el día a día. Es cierto que la genética es
un factor relevante, sin embargo, el estrés y la ansiedad son con frecuencia
los catalizadores", ha apostillado.
El bruxismo, al ser un acto
involuntario, es difícil de prevenir, por ello, es importante acudir a las
revisiones periódicas (dos al año) para lograr un diagnóstico rápido y así
evitar posibles efectos secundarios.
La realidad es que no siempre se da un patrón común en lo
que respecta a los síntomas, pero por lo general, algunos de los problemas que
se pueden identificar son el dolor de garganta al tragar, dolor de oído
persistente, dolor de cabeza, malestar en el cuello y los hombros, disminución
de la apertura bucal, cansancio rápido de los músculos de la masticación
durante las comidas, dolor dental e insomnio.
"Por fortuna, en el 90 por ciento de los casos, el bruxismo surge por una disfunción neuromuscular. Esto se
debe a que los músculos se contraen de forma constante y sostenida, produciendo
su cansancio (contractura), que por lo general es doloroso", ha
argumentado Camañas.
Desde el punto de vista odontológico, lo ideal es que el
paciente utilice una férula de descarga durante la vigila nocturna, lo que
evitará esa fricción de los dientes y, en consecuencia, paliará los dolores de
cabeza, oídos y mandíbula, y servirá para prevenir los problemas de
articulación temporomandibular.
Sin embargo, las férulas no resuelven el problema y, aunque
desaparezca el dolor mientras se usan, éste volverá a aparecer si se dejan de
utilizar. Por ello, y para evitar estos síntomas, desde la Comisión Médica de Vitaldent recomienda intentar relajarse unos 60 a 90
minutos antes de dormir, mantenerse en buena forma física, pero no hacer
ejercicio físico extremo pasadas las 18.00 horas, evitar el alcohol, café o té
y las comidas copiosas durante las 3 horas previas a acostarse, no fumar
pasadas las 19.00 horas y mantener la temperatura del dormitorio a unos 18
grados centígrados.